Privatpraxis für Coaching und Therapie · München
Mehr Klarheit, Freude und innere Stärke.
Ich begleite Sie auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben – mit der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT), vor Ort in München oder online.
- Methode
- piKVT – kognitive Verhaltenstherapie, alltagsnah und integrativ
- Format
- In der Praxis am Englischen Garten oder online per Video
- Abrechnung
- Selbstzahlerpraxis – keine Weitergabe an Krankenkassen
- Erfahrung
- Seit über 25 Jahren selbstständig, Praxisgemeinschaft seit 2012
Die Praxis im Überblick
Was Sie erwartet
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Die Methode: piKVTPraktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie
Die piKVT verbindet bewährte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit alltagsnahen, leicht anwendbaren Techniken. Gedanken, Gefühle, Verhalten und Körper werden als Einheit betrachtet – so entsteht ein individueller Weg, der nachhaltige Veränderung ermöglicht und Ihre Selbstwirksamkeit stärkt.
Für wenÄngste und Sorgen · Wendepunkte · Persönliche Entwicklung
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten – beruflich wie privat. Ob Sie unter Stress, Ängsten oder Belastungen leiden oder einen einfühlsamen Sparringspartner suchen: Als psychologischer Coach und Therapeut bin ich gerne für Sie da.
Der AblaufFünf Schritte vom Erstgespräch bis zur nachhaltigen Veränderung
Transparenz und Struktur sind wichtige Elemente einer erfolgreichen Therapie – von der ersten Kontaktaufnahme bis zur nachhaltigen Veränderung.
- 1Erstgespräch & Kennenlernen – Anliegen und Ziele klären, prüfen, ob die Chemie stimmt und die piKVT der richtige Weg ist.
- 2Zieldefinition & Planung – ein individueller Behandlungsplan mit erreichbaren Zielen; Sie bestimmen, wie lange Sie mit mir arbeiten möchten.
- 3Praktische Sitzungen – praxisnahe Übungen, Reflexionen und bewährte Techniken, die Sie im Alltag direkt anwenden.
- 4Kontinuierliche Anpassung – Fortschritte regelmäßig prüfen, Methoden flexibel an Ihre Bedürfnisse anpassen.
- 5Nachhaltiger Erfolg – keine kurzfristige Besserung, sondern Strategien, die Sie langfristig selbstständig anwenden.
Coaching oder Therapie?Zwei Wege, ein Hintergrund
Da bei Coaching-Themen oft auch unbewusste Belastungen deutlich werden, ist der therapeutische Hintergrund des Coachs ein Vorteil für Sie.
Über michDiplom-Psychologe, Heilpraktiker (Psychotherapie), seit über 25 Jahren selbstständig
Als Diplom-Psychologe und Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie bin ich in der Anwendung der piKVT sowie im professionellen Coaching erfahren. Ich stehe für einen persönlichen, empathischen und wertschätzenden Umgang – und bin überzeugt, dass jeder Mensch die Ressourcen für Veränderung in sich trägt. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, diese zu entdecken, zu aktivieren und zu nutzen.
Stimmen aus der PraxisErfahrungen von Klientinnen und Klienten
„Dank piKVT habe ich gelernt, meine Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Heute fühle ich mich deutlich freier."Anna S., 34 Jahre
„Das Coaching hat mir geholfen, berufliche Konflikte klar zu sehen und konstruktive Lösungen zu finden. Ein echter Wendepunkt."Markus T., 52 Jahre
„Nach meiner Trennung war ich orientierungslos. Die Therapie hat mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu finden."Julia M., 38 Jahre
Kostenlose Übungsreihen · Videos und Arbeitsblätter
Woran möchten Sie arbeiten?
Zu jedem kurzen Vortrag gibt es Arbeitsblätter, die aus einem Impuls eine konkrete Erfahrung machen – frei zugänglich, ohne Anmeldung. Zur Übersicht aller vier Staffeln
Privat: Persönlichkeit und SelbstfürsorgeBeruf: Coaching für den Arbeitsalltag
Gut für sich sorgen, bevor der Akku leer ist
Für alle, die merken: Das Wochenende lädt nicht mehr auf, der Kopf kommt abends nicht zur Ruhe, die Geduld wird kürzer.
Den eigenen Persönlichkeitskern entdecken
Für alle, die gut funktionieren und sich trotzdem fragen, wer sie ohne Rollen und Erwartungen eigentlich sind: Werte, Bedürfnisse, Prägungen, Stärken-Muster, Lebensthemen.
Den eigenen Wert kennen – und ihn vertreten
Für alle, die gute Arbeit leisten und trotzdem zu leise sind: beim Gehalt, in Gesprächen, bei der eigenen Sichtbarkeit.
Dass ankommt, was Sie meinen
Für alle, deren Gespräche im Job öfter haken, als sie müssten: im Team, mit Vorgesetzten, im Meeting, in der Mail.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Wie lange dauert eine Behandlung mit piKVT?
Die Dauer ist individuell verschieden und hängt von Ihren Zielen und der Ausgangssituation ab. Manche erreichen ihre Ziele in wenigen Sitzungen, andere benötigen eine längerfristige Begleitung. Nach dem Erstgespräch kann ich eine realistische Einschätzung geben; durchschnittlich umfasst eine Behandlung 10–25 Sitzungen.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis, ich rechne nicht über Krankenkassen ab. Der Vorteil: Gesprächsinhalte oder Diagnosen werden nicht an Ihre Krankenkasse weitergegeben und bleiben privat. Gerne berate ich Sie zu den Möglichkeiten in Ihrem Fall.
Wie unterscheiden sich Coaching und Therapie konkret?
Therapie behandelt persönliches Leid, das sich zu einer zunehmenden Belastung entwickelt hat. Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Potenziale entfalten, Ziele erreichen oder Herausforderungen bewältigen möchten. Da bei Coaching-Themen oft auch unbewusste Belastungen deutlich werden, ist der therapeutische Hintergrund des Coachs ein Vorteil.
Kann ich auch Online-Sitzungen wahrnehmen?
Ja – das hat sich in den letzten Jahren als sehr erfolgreich erwiesen. Online-Termine bieten mehr Flexibilität, teils auch am Wochenende oder abends. Sie können frei wählen, welche Form für Sie passt, oder zwischen beiden Formaten wechseln.
Was passiert in der ersten Sitzung?
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Erwartungen. Ich erkläre die piKVT-Methode und kläre organisatorische Fragen – Sie entscheiden danach, ob Sie mit mir arbeiten möchten.
Ist Coaching steuerlich absetzbar?
In bestimmten Fällen ja. Wenn das Coaching beruflich bedingt ist und der Verbesserung Ihrer beruflichen Qualifikation oder der Bewältigung beruflicher Herausforderungen dient, können die Kosten als Werbungskosten oder Betriebsausgaben abgesetzt werden. Eine Einzelfallprüfung mit Ihrem Steuerberater ist empfehlenswert.
Kontakt und Terminvereinbarung
Der erste Schritt ist oft der schwerste – und der wichtigste.
Lernen Sie mich und die piKVT-Methode in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen – in der Praxis oder online. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Schönfeldstr. 19 · 80539 München
Privatpraxis (Selbstzahlerpraxis) · vor Ort und online